Завершение цикла групповых психологических занятий для подростков по программе «ЗОЖигательный подход: путь к здоровью и уверенности», которые проходили с 24 по 16 марта, знаменует собой важный этап в процессе личностного становления 15-ти ребят. Спустя неделю, пришло время оглянуться назад и оценить пройденный путь, отметить достижения и выявить зоны ближайшего развития. 5 занятий, представляющие собой специально организованное пространство для безопасного выражения эмоций и обмена опытом, стали для подростков ценным ресурсом в период интенсивных изменений и поиска себя.
Целью данных занятий было повышение осознанности подростков в вопросах здоровья и благополучия, а также формирование у них навыков принятия ответственных решений, касающихся их физического и психического здоровья.
В ходе групповых встреч подростки научились распознавать и выражать свои чувства, конструктивно взаимодействовать с окружающими, развивать навыки эффективной коммуникации. Они освоили методы саморегуляции, обрели навыки преодоления стресса и тревожности, что является особенно важным в период подготовки к экзаменам и выбора дальнейшего жизненного пути.
Важным аспектом групповой работы стало формирование чувства общности и взаимной поддержки. Подростки осознали, что они не одиноки в своих переживаниях, увидели, как другие справляются с похожими проблемами, научились сочувствию и эмпатии. Этот опыт послужил развитию зрелой личности, способной к построению здоровых отношений и успешной адаптации в обществе.
Приятно осознавать, что благодаря экспертному сопровождению и синергии командной работы, ребята получили широкий спектр инструментов для успешного преодоления будущих сложностей. Это действительно очень важно! Завершение занятий – это не конец пути, а лишь новая ступень в развитии.
Ведущие групповых встреч педагоги-психологи филиала ГБУ СО «ЦППМСП «Ладо» Чухварова А.В., Острик А.Г., Гордымова А.А. благодарят каждого участника за доверие и готовность работать над собой.
Острик А.Г., педагог-психолог отдела экстренной психологической помощи ГБУ СО «ЦППМСП «Ладо»
