С радостью делимся впечатлениями о завершении цикла групповых занятий для подростков «Счастливое поколение», который был посвящён развитию ключевых навыков для гармоничной и осознанной жизни: саморегуляции, коммуникации, оптимизма и жизнестойкости.
На протяжении 5 дней 15 ребят активно исследовали свои эмоции, учились управлять стрессом, находить общий язык со сверстниками и сохранять позитивный настрой даже в сложных ситуациях. Каждая встреча была наполнена практическими упражнениями, дискуссиями и играми, которые помогли участникам:
- Лучше понимать себя– осознавать свои эмоции и потребности, развивать эмоциональный интеллект.
- Эффективно общаться– слушать, выражать мысли без конфликтов, выстраивать доверительные отношения.
- Видеть возможности– развивать оптимистичный взгляд на жизнь, находить ресурсы даже в трудностях.
- Быть устойчивыми– укреплять жизнестойкость, адаптироваться к изменениям и верить в свои силы.
Особенно ценно было наблюдать, как подростки поддерживают друг друга, учатся открытости и взаимному уважению. Многие отметили, что стали чувствовать себя увереннее и теперь лучше понимают, как справляться с повседневными вызовами.
Благодарим всех участников за доверие, искренность и активность! Родителям – отдельная признательность за поддержку и интерес к развитию своих детей. Мы уверены, что навыки, приобретённые на занятиях, станут прочной основой для личностного роста и гармоничных отношений в будущем.
______________________________________________________________________________________
Острик А.Г., педагог-психолог отдела экстренной психологической помощи ГБУ СО «ЦППМСП «Ладо»
Гордымова А.А., педагог-психолог отдела экстренной психологической помощи ГБУ СО «ЦППМСП «Ладо»
